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Raw Diet Vegan

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Raw Diet Vegan

Après le lancement des Rohdiät Shakes 2.0, nous avons reçu de nombreuses questions sur notre "ancien Rohdiät Shake Vanille". Celui-ci n'était pas seulement sans gluten ni lactose, il était également végan (végétalien).

Pour cette raison, nous vous présentons aujourd'hui le Rohdiät Shake Vanille-Macarons, le meilleur shake de régime à la vanille de tous les temps, et bien évidemment 100 % végan!

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Détails

Phase 1 - Durée: 1 semaine

Lors de cette phase, nous allons d’une certaine manière réinitialiser le corps. Les vieilles habitudes doivent disparaître et cela ne peut se produire que si nous vidons temporairement le corps et les intestins des anciens, mauvais nutriments.

Alors que cela est considéré comme l'étape la plus difficile, nous veillons à ce que le corps perde du poids d'une manière saine. L'ingestion de suffisamment des nutriments et de l'eau potable ou de thé est primordial!

Phase 2 - Durée: 2 semaines

Ceci est la phase de réhabilitation. Nous ajoutons un smoothie sain pour commencer la journée plein d'énergie.

Lors de cette phase, vous vous sentirez mieux de jour en jour. Il y a encore de nombreux restes de mauvais aliments dans les intestins et le foie, et ceux-là font probablement aussi sortir. Pendant cette phase, il est important de prendre le temps de faire une promenade de 30 minutes pendant la journée. L'exercice est bon pour la circulation sanguine et l'air frais est bon pour l'esprit. Octroyez-vous ce moment!

Phase 3

Félicitations! Lorsque vous avez atteint ce stade, vous avez probablement déjà perdu beaucoup de poids et vous avez une sensation d’avoir beaucoup plus d’énergique. Vous voulez probablement continuer et nous allons maintenant ajouter un repas sans pain au menu.

Le pain n’est pas interdit dans le régime alimentaire SlimPro mais la réduction de ceci a pour de nombreuses personnes un effet bénéfique. Le pain conduit à la constipation, le gaz et les ballonnements. Lors de cette phase, vous avez tant d’énergie que vous pouvez avoir envie de faire 1 à 2 jours semaine une activité sportive?

Valeur nutritive par 100 gr
Calories24,6 Kcal
Proteines2,08g
Glucides3,5g
Lipides<0,2g
Fibre9,5g
Sodium0,08g

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